Самопознание является первым шагом на пути саморазвития личности, ее душевного и духовного совершенствования. Самопознание представляет собой процесс изучения своих физических, умственных, психических особенностей с целью выявления положительных и отрицательных сторон. Оно помогает понять жизненные приоритеты, ваше призвание и цели в жизни.
Как человек познает себя? Для этого существуют различные практики, в частности, самонаблюдение с целью анализа своих действий. Главное в данном способе самопознания – это быть честным с самим собой, анализировать и признавать ваши положительные и отрицательные качества. Для понимания ваших психических особенностей лучше прибегнуть к помощи опытного психолога на индивидуальных занятиях. Физическое состояние организма поможет выявить комплексное обследование в медучреждении.
Самопознание позволяет выяснить, как вы будете вести себя в конкретной ситуации, что принесет вам пользу, а что будет вредно. Познание своей натуры, особенностей организма поможет определиться с вашим предназначением в жизни и способами достижения поставленных целей.