Внутренняя и внешняя гармония в человеческой жизни

Далеко не каждый человек может похвастаться, что живет гармоничной жизнью. Главное, что нам мешает обрести внешнюю и внутреннюю гармонию, – это повседневные хлопоты. Зачастую человек не может распланировать даже наступающий день, поскольку у него нет четких планов на будущее. Поэтому многие люди не представляют, как достичь благополучия и «безоблачного» существования.

Что означает внутренняя и внешняя гармония?

Первоначально гармонией называли закономерность каких-либо процессов или явлений в природе. Позже это слово стали применять для описания планомерного и естественного развития общества. Гармоничная жизнь человека имеет внешнее и внутреннее выражение.

Внешняя гармония проявляется в устойчивых, благополучных социальных связях человека с обществом: коллегами, друзьями, родственниками. Она также отражается в удовлетворительном отношении личности к своему материальному положению. Например, человек может позволить себе приобретать нужные вещи, имущество, пользоваться другими благами цивилизации.

Внутренняя гармония — это состояние постоянного душевного равновесия и комфорта. Это также возможность жить естественно, не скрывая искренних чувств к окружающим людям. Внутренне гармоничная личность не испытывает тревог и переживаний из-за своих недостатков, воспринимает все жизненные события в положительном ключе.

Когда разрушается гармония и как с этим бороться?

Гармоничная жизнь разрушается чаще из-за внешних событий, происходящих с человеком в повседневной жизни: изменение жизненного уклада, работы, семейного положения. Следствием воздействия внешних факторов могут быть различные психические, нервные расстройства, которые приведут к разладу внутренней гармонии. Дисгармония также наступает при накоплении нерешенных проблем, которые давят морально на человека.

Чтобы сохранить гармонию, нужно поддерживать и уделять равное внимание всем аспектам и сторонам жизни. Только многогранная личность сможет вести гармоничное существование. Когда вы вкладываете всю энергию в одну сферу вашей жизнедеятельности, например, в работу или в воспитание детей, то на остальные просто не останется сил. В результате такой дисгармонии человек может постоянно испытывать стрессы и душевные расстройства.